1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري فاصوليا حمراء
كاري الفاصوليا الحمراء هو طبق ملون ومغذٍ ينفجر بالنكهة والعناصر الغذائية. ينبع هذا الكاري اللذيذ من التقاليد الغذائية الغنية لجنوب آسيا، حيث يجمع بين الفاصوليا الحمراء المعبأة بالبروتين ومجموعة من التوابل مثل الكمون والكزبرة والكركم، مما يخلق تجربة دافئة ومريحة. مليء بالألياف والفيتامينات والمعادن، يدعم صحة الجهاز الهضمي ويوفر طاقة مستدامة. غالبًا ما يتم تقديمه بجانب الأرز البني أو خبز النان الحبوب الكاملة، كاري الفاصوليا الحمراء ليس فقط شهيًا ولكنه خيار غذائي مغذٍ لوجبة متوازنة. مثالي للنظام النباتي والنباتي، إذ يوفر طريقة راضية للاستمتاع بمكونات صحية.
