1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 660.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا حمراء بالفلفل الحار
الفاصوليا الحمراء بالفلفل الحار هي وجبة ثقيلة ومليئة بالنكهة تجمع بين الفاصوليا الحمراء الطرية والفلفل الحار الزاهي، والتوابل العطرية، مما يخلق مزيجًا رائعًا من القوام والنكهات. هذا الطبق، الذي يعود أصله إلى المطبخ الجنوبي الأمريكي الغربي، غالبًا ما يتم تحسينه بالبصل والثوم، ولمسة من مسحوق الفلفل الحار للحصول على النكهة المثالية. إنه خيار صحي، مليء بالبروتين والألياف، مما يساعد في الشعور بالشبع والرضا. منخفض الدهون المشبعة وغني بمضادات الأكسدة، الفاصوليا الحمراء بالفلفل الحار ليست شهية فقط وإنما مقوية أيضًا، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأي شخص يتطلع لتناول وجبة دافئة لذيذة ومفيدة للجسم.
