Blog Research API Download App
كرة فاصوليا حمراء

كرة فاصوليا حمراء

Dessert

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
568.7
سعرات حرارية
14.2
بروتين
118.5
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
568.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 237.0 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 118.5 g 43%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 47.4 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.9 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

76.9%
9.2%
13.9%
الدهون: 85 cal (13.9%)
البروتين: 56 cal (9.2%)
الكربوهيدرات: 474 cal (76.9%)

About كرة فاصوليا حمراء

كرة فول البندق الحمراء هي حلوى آسيوية شهية مصنوعة من عجينة حمراء محلى وملفوفة بمهارة في عجينة رزية ناعمة ومطاطية. تنبع هذه الوجبات الخفيفة بحجم الحلق من مطبخ شرق آسيا وتقدم مزيجًا مميزًا من القوام والنكهة. بينما تروض شهيتك للحلويات، فإنها توفر أيضًا مصدرًا للبروتين والألياف من الفول الأحمر، مما يجعلها تحلية بدون ضمير. عادةً ما يتم بخار الكرة، مما يقدم بديلاً صحيًا للوجبات المقلية. استمتع بكرة فول البندق الحمراء لتذوق شهي من التقاليد!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.