1 serving (10 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 166.7 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 35.7 g | 127% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربعات الخبز المقرمش
الخبز المقرمش المستطيل هو نكهة شهية ومتعددة الاستخدامات مصنوعة من الحبوب الكاملة، غالباً ما يحتوي على دقيق الجاودار أو القمح. المنتج الأصلي من المطبخ الإسكندنافي، يتميز هذا الشيء المقرمش بتراث غني ويعتبر مثاليًا لأي وجبة أو مناسبة. بفضل محتواه العالي من الألياف والسعرات الحرارية المنخفضة، يعد الخبز المقرمش المستطيل خيارًا صحيًا يدعم الهضم ويحافظ على شعورك بالشبع. سواء تم وضع جبن، مواد تفتت، أو الخضروات المفضلة لديك على الخبز المقرمش المستطيل، فإنه يوفر قرمشة لذيذة وفرص لا نهاية لها للنكهة. استمتع بالخبز المقرمش المستطيل كخيار غذائي مغذٍ يُكمل نمط حياتك!
