1 serving (10 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 166.7 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 35.7 g | 127% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربعات الخبز المقرمش
الخبز المقرمش المستطيل هو نكهة شهية ومتعددة الاستخدامات مصنوعة من الحبوب الكاملة، غالباً ما يحتوي على دقيق الجاودار أو القمح. المنتج الأصلي من المطبخ الإسكندنافي، يتميز هذا الشيء المقرمش بتراث غني ويعتبر مثاليًا لأي وجبة أو مناسبة. بفضل محتواه العالي من الألياف والسعرات الحرارية المنخفضة، يعد الخبز المقرمش المستطيل خيارًا صحيًا يدعم الهضم ويحافظ على شعورك بالشبع. سواء تم وضع جبن، مواد تفتت، أو الخضروات المفضلة لديك على الخبز المقرمش المستطيل، فإنه يوفر قرمشة لذيذة وفرص لا نهاية لها للنكهة. استمتع بالخبز المقرمش المستطيل كخيار غذائي مغذٍ يُكمل نمط حياتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
