1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1111.1
سعرات حرارية
15.9
بروتين
158.7
كربوهيدرات
39.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.7 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 158.7 g | 57% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مربعالكراكر
بسكويت المستطيل هو وجبة خفيفة مقرمشة لذيذة تأتي من عالم الوجبات اللذيذة. مصنوعة بمزيج مثالي من الحبوب الكاملة والمكونات الصحية، تقدم قرمشة مرضية في كل لقمة. سواء تمتّعت بها لوحدها أو قمت بتغطيتها بانتقاءك المفضل، هذه البسكويتات المتعددة الاستعمالات هي مكوّن أساسي في العديد من المطابخ. مليئة بالألياف ومنخفضة في الدهون المشبعة، فهي خيار صحي للتمتّع بتناول وجبات خفيفة من دون شعور بالذنب. تناول مغذيات بسكويت المستطيل وارفع من مستوى وجبتك بلمسة صحية لذيذة!
