1 serving (30 grams) contains 99 calories, 6.0 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
792
سعرات حرارية
48
بروتين
1.2
كربوهيدرات
64.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
792 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.8 g | 83% | |
| دهون مشبعة | 43.2 g | 216% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 216 mg | 72% | |
| صوديوم | 1440 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.2 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 48 g | 96% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 1200 mg | 92% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ربلوشون
الريبلوشون هو نوع من الجبن الكريمي المصنوع من حليب البقر، يأتي من جبال الألب الفرنسية الخلابة. مع قشرته المميزة المغسولة ونكهته الغنية الزبدية، يضيف الريبلوشون لمسة فاخرة إلى أي طبق. يُستخدم تقليديًا في وصفات دسمة مثل التارتيفليت، حيث يحتفل بالمأكولات الريفية في منطقة سافوا. على الرغم من أنه لذيذ وغني بالدهون، إلا أن الريبلوشون يقدم أيضًا عناصر غذائية مفيدة مثل الكالسيوم والبروتين. استمتع به بشكل معتدل لتستمتع بطعمه الرفيع في حين تحافظ على صحتك!
