Blog Research API Download App
شوفان البروتين المتمرد

شوفان البروتين المتمرد

Breakfast

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (80 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
882.4
سعرات حرارية
58.8
بروتين
117.6
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
882.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 2.9 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 117.6 g 42%
ألياف غذائية 17.6 g 62%
سكريات 14.7 g
بروتين 58.8 g 117%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 294.1 mg 22%
الحديد 5.9 mg 32%
البوتاسيوم 882.4 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

51.3%
25.6%
23.1%
الدهون: 211 cal (23.1%)
البروتين: 235 cal (25.6%)
الكربوهيدرات: 470 cal (51.3%)

About شوفان البروتين المتمرد

شوفان البروتين الثائر هو خيار إفطار لذيذ ومغذٍ يمد يومك بالخيرات الصحية. مليء بالشوفان العالي الجودة، والبروتين النباتي، والمكونات الصحية مثل بذور الشيا والكتان، تم تصنيعه بخبرة ليمنحك طاقة دائمة. مستوحى من النكهات العالمية، يمكنك الاستمتاع بتشكيلات مثل القرفة والقيقب والشوكولاتة الداكنة، وذلك بينما تعلم أنك تملأ جسمك بشكل صحي. قليل السكر وغني بالألياف، يساعد شوفان البروتين الثائر في تحقيق أهدافك الصحية دون التنازل عن الطعم. اجعل صباحاتك أكثر جرأة مع وجبة لذيذة وخالية من الشعور بالذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.