1 serving (80 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
882.4
سعرات حرارية
58.8
بروتين
117.6
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 17.6 g | 62% | |
| سكريات | 14.7 g | ||
| بروتين | 58.8 g | 117% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 294.1 mg | 22% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 882.4 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان البروتين المتمرد
شوفان البروتين الثائر هو خيار إفطار لذيذ ومغذٍ يمد يومك بالخيرات الصحية. مليء بالشوفان العالي الجودة، والبروتين النباتي، والمكونات الصحية مثل بذور الشيا والكتان، تم تصنيعه بخبرة ليمنحك طاقة دائمة. مستوحى من النكهات العالمية، يمكنك الاستمتاع بتشكيلات مثل القرفة والقيقب والشوكولاتة الداكنة، وذلك بينما تعلم أنك تملأ جسمك بشكل صحي. قليل السكر وغني بالألياف، يساعد شوفان البروتين الثائر في تحقيق أهدافك الصحية دون التنازل عن الطعم. اجعل صباحاتك أكثر جرأة مع وجبة لذيذة وخالية من الشعور بالذنب!
