1 serving (70 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
673.7
سعرات حرارية
13.5
بروتين
101.1
كربوهيدرات
26.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
673.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.9 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 10.1 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1010.5 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 101.1 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.4 mg | 5% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 168.4 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About باراثا جاهزة
الباراثا الجاهزة هي خبز مُشْوي لذيذ وملائم ينحدر من التقاليد المأكولاتية الغنية لجنوب آسيا. مصنوعة من طحين القمح الصحي، تُنقَّل هذه الباراثا المتعددة الاستخدامات بخفة بالسمن لذاقتها الأصيلة. مثالية لأي وجبة، يمكن الاستمتاع بها مع النكهات، أو العدس، أو حتى كوجبة خفيفة سريعة بمفردها. بينما هي لذيذة ومرضية، كن حذرًا من الكميات لأنها تحتوي على الدهون. استمتع بنكهات الباراثا الجاهزة الرائعة التي تُقدم مذاق التقاليد على طاولتك في دقائق!
