عجينة فول الصويا

عجينة فول الصويا

Legume

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
119.0
كربوهيدرات
2.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.4 g 3%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 23.8 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 11.9 g 42%
سكريات 71.4 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

87.3%
8.7%
4.0%
الدهون: 21 cal (4.0%)
البروتين: 47 cal (8.7%)
الكربوهيدرات: 476 cal (87.3%)

About عجينة فول الصويا

معجون الفاصوليا الحمراء الحلوة هو حلوى شهية وطبيعية مصنوعة من فاصوليا العدس، التي توجد عادةً في المطبخ الشرق آسيوي. هذا المعجون الناعم والكريمي غالبًا ما يُستخدم في الحلويات مثل الموتشي، والباو، والكيك، مما يضفي نكهة أرضية فريدة إلى أطباقك المفضلة. يحتوي معجون الفاصوليا الحمراء على نسبة عالية من البروتين، والألياف، والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعله بدائل صحية للمواد اللزجة الحلوة. إنه منخفض الدسم وخالٍ من الإضافات الصناعية، مما يجعله إضافة صحية إلى مخزنك المطبخي. اكتشف مرونة معجون الفاصوليا الحمراء وارفع من مستوى إبداعاتك الطهوية اليوم!