1 serving (135 grams) contains 147 calories, 32.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Return the Unconditional Love
Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.
Wholesome nutrition for your furry family
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
147.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0.2 g | ||
| كوليسترول | 52.6 mg | 17% | |
| صوديوم | 60.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 32.9 g | 65% | |
| فيتامين د | 91.8 mcg | 459% | |
| كالسيوم | 5.4 mg | 0% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 595.4 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونا طازج
التونة الخام هي لذة معروفة بنكهتها الغنية وملمسها الحريري، وغالبًا ما توجد في المأكولات اليابانية، خاصة في السوشي والساشيمي. تحتوي على بروتين عالي الجودة وأحماض دهنية أوميغا-3 وفيتامينات أساسية، هذا النوع الاستثنائي من الأسماك البحرية يعزز صحة القلب ويدعم وظائف الدماغ. مع سعرات حرارية منخفضة وعدم وجود كربوهيدرات، إنها خيار ذكي لأولئك الذين يسعون لتناول وجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية. ومع ذلك، من المهم أن تحصل على تونة من مصادرمسؤولة لتجنب التعرض للزئبق. الاستمتاع بالتونة الخام ليس مجرد تجربة تذوق؛ بل هو الالتزام بالصحة والاستدامة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - تونا طازج DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
