1 serving (50 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.5 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.6 mg | 14% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About التورتيلا الخام
التورتيلا الخام هي خبز مسطح نابض بالحياة يصنع من مكونات بسيطة وطازجة مثل الحبوب المبروشة العضوية والبذور، والخضروات. تنشأ هذه التورتيلا من المأكولات التقليدية المكسيكية، حيث تُصنع هذه التورتيلا بدون أي تعريض للحرارة، مما يحافظ على جميع العناصر الغذائية والإنزيمات الحية لتحقيق أقصى فوائد صحية. فهي خالية من الجلوتين، غنية بالألياف، ومليئة بالفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأي شخص يبحث عن خيار غذائي نباتي مغذٍ. استمتع بالتورتيلا الخام كورقة لفائف لذيذة، أو كقاعدة لأطباق الديب والوصفات المفضلة لديك - اختبر طعم الحياة الصحية!
