1 serving (15 grams) contains 81 calories, 5.5 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1288.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 100 g | 128% | |
| دهون مشبعة | 35.7 g | 178% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 4285.7 mg | 186% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 88.1 g | 176% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 1345.2 mg | 28% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقسماط خام
اللحم الخنزيري الدهني الطازج هو قطعة شهية غنية من لحم الخنزير، تتميز بطبقات من اللحم والدهون التي تخلق توازنًا مثاليًا من النكهة والقوام. تنبع هذه القطعة من المطبخ التقليدي الأوروبي والأمريكي، وهي مثالية للقلي أو الشوي أو الخبز. فهي تحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يوفر الطاقة ليومك، ولكن كن حذرًا من محتواها العالي من الدهون والصوديوم. تمتع باللحم الخنزيري الدهني الطازج كوجبة لذيذة، مثالية لتناول الإفطار أو إضافة لمسة لذيذة إلى أطباقك المفضلة. ارفع مستوى طهيك باستخدام هذه العنصر الشهي واستمتع بطعم التقليد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
