1 serving (100 grams) contains 271 calories, 25.6 grams of protein, 19.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
645.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 46.4 g | 59% | |
| دهون مشبعة | 19.3 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 140.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.0 g | 122% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 881.0 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك نيء
شريحة لحم نيئ هي لذة تذوقية تحتفى بقوامها الغني والناعم ونكهتها الجريئة. تنبتأصلها في المأكولات المتنوعة، خصوصاً في أطباق مثل ستيك تارتار، تبرز هذه الوجبة قطع لحم بقر عالية الجودة، غالباً ما تقدم مع مزينات زاهية مثل الكابرز والبصل. مليئة بالمغذيات الأساسية، توفر الشريحة لحم النيئ مصدرًا كبيرًا للبروتين، الحديد، وفيتامينات ب المسؤولة عن تعزيز نمو العضلات والطاقة. ومع ذلك، من المهم الحصول على شريحة لحم النيئ من موردين موثوقين لتقليل مخاطر سلامة الغذاء. الاستمتاع بالشريحة لحم النيئ هو تجربة جريئة، مثالية للأذواق المغامرة التي تسعى لاستكشاف جوهر لحم البقر الفاخر.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
