Blog Research API Download App
صوص الصويا للحبار النيء

صوص الصويا للحبار النيء

Seafood

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (100 grams) contains 92 calories, 14.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
219.0
سعرات حرارية
35.2
بروتين
15.5
كربوهيدرات
2.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
219.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.9 g 3%
دهون مشبعة 0.7 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 471.4 mg 157%
صوديوم 1857.1 mg 80%
كربوهيدرات إجمالية 15.5 g 5%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 5 g
بروتين 35.2 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 76.2 mg 5%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

27.1%
61.5%
11.4%
الدهون: 26 cal (11.4%)
البروتين: 140 cal (61.5%)
الكربوهيدرات: 62 cal (27.1%)

About صوص الصويا للحبار النيء

صلصة صويا واسابي رو سكويد الخام هي توابل جريئة وفريدة ترتقي بتجربتك الطعام. مصنوعة من رو سكويد الخام الفاخر، وصلصة الصويا الغنية، ورائحة خفيفة من الواسابي، هذا التحول يجلب نكهة من المطبخ الياباني إلى طاولتك. مليء بنكهة الأومامي، إنه مثالي ليُرش فوق السوشي، والساشيمي، أو حتى الخضروات المشوية. غني بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3، إنه خيار صحي يكمل النظام الغذائي المتوازن. غوص في ملمس النكهة المغامرة مع صلصة صويا واسابي رو سكويد، حيث تتلاقى التقاليد مع الابتكار!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.