1 serving (100 grams) contains 92 calories, 14.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
219.0
سعرات حرارية
35.2
بروتين
15.5
كربوهيدرات
2.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
219.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 471.4 mg | 157% | |
| صوديوم | 1857.1 mg | 80% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.5 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 35.2 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 76.2 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صوص الصويا للحبار النيء
صلصة صويا واسابي رو سكويد الخام هي توابل جريئة وفريدة ترتقي بتجربتك الطعام. مصنوعة من رو سكويد الخام الفاخر، وصلصة الصويا الغنية، ورائحة خفيفة من الواسابي، هذا التحول يجلب نكهة من المطبخ الياباني إلى طاولتك. مليء بنكهة الأومامي، إنه مثالي ليُرش فوق السوشي، والساشيمي، أو حتى الخضروات المشوية. غني بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3، إنه خيار صحي يكمل النظام الغذائي المتوازن. غوص في ملمس النكهة المغامرة مع صلصة صويا واسابي رو سكويد، حيث تتلاقى التقاليد مع الابتكار!
