1 serving (100 grams) contains 177 calories, 23.2 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
421.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.3 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 204.8 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.2 g | 110% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج الطازج بدون جلد
فُخِذ الدَّجاج الطازجة غير المطبوخة والخالية من الجلد تُعدُّ اختيارًا متنوعًا وذا مذاق للبروتين الذي يمكنك الاعتماد عليه في مطبخك. بفضل محتواها الغني بالمغذيات الأساسية، تُوفِّر هذه الفُخُوذ مصدرًا عاليًا للبروتين مقارنة بأنواع اللحوم الأخرى، مما يجعلها خيارًا صحيًّا لوجباتك. ومنبعثة من مختلف المطابخ حول العالم، تُعتبر هذه الفُخَوذ مثالية لمجموعة متنوِّعة من الأطباق، ابتداءً من الباستا إلى الأطفال المشوية بنكهاتها اللذيذة. بفضل نكهتها الغنيّة وقوامها الناعم، تتشرَّب هذه الفُخوذ التتبيلات بشكل جميل مما يعزز أطعمة الوصفات الخاصّة بك. استمتع بنكهة الصحة مع الفخذ الدّجاجي الطازج غير المطبوخ والخالي من الجلد، المكون الأمثل لوصفات شهية ومغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
