1 serving (100 grams) contains 177 calories, 23.2 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
421.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.3 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 204.8 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.2 g | 110% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج الطازج بدون جلد
فُخِذ الدَّجاج الطازجة غير المطبوخة والخالية من الجلد تُعدُّ اختيارًا متنوعًا وذا مذاق للبروتين الذي يمكنك الاعتماد عليه في مطبخك. بفضل محتواها الغني بالمغذيات الأساسية، تُوفِّر هذه الفُخُوذ مصدرًا عاليًا للبروتين مقارنة بأنواع اللحوم الأخرى، مما يجعلها خيارًا صحيًّا لوجباتك. ومنبعثة من مختلف المطابخ حول العالم، تُعتبر هذه الفُخَوذ مثالية لمجموعة متنوِّعة من الأطباق، ابتداءً من الباستا إلى الأطفال المشوية بنكهاتها اللذيذة. بفضل نكهتها الغنيّة وقوامها الناعم، تتشرَّب هذه الفُخوذ التتبيلات بشكل جميل مما يعزز أطعمة الوصفات الخاصّة بك. استمتع بنكهة الصحة مع الفخذ الدّجاجي الطازج غير المطبوخ والخالي من الجلد، المكون الأمثل لوصفات شهية ومغذية!
