1 serving (85 grams) contains 121 calories, 17.0 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
336.1
سعرات حرارية
47.2
بروتين
0
كربوهيدرات
15.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.0 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 102.8 mg | 34% | |
| صوديوم | 102.8 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.2 g | 94% | |
| فيتامين د | 1241.7 mcg | 6208% | |
| كالسيوم | 25.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 888.9 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون ساشيمي طازج
السالمون ساشيمي الخام هو لذة تأتي من اليابان، مُصنوعة من أجود وأفخر أنواع السالمون، مقطعة بإتقان إلى قطع لذيذة تذوب في الفم. غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، تقدم هذه الوجبة فوائد صحية للقلب بينما توفر البروتينات الأساسية والفيتامينات. يُقدم مع لمسة من الواسابي وصلصة الصويا، يُثير شهيتك بنكهاته الطازجة، البحرية. منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية، السالمون ساشيمي الخام ليست مجرد تجربة مطبخية، بل خيار حيوي لعشاق الطعام الصحي.
