1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
785 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60.0 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.0 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 25.0 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 10.0 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 935.0 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاجو محمص غير مملح
تقديم كاجو محمص نيء لذيذ كوجبة خفيفة محملة بالنكهة والقيمة الغذائية. نابعة من المناخات الاستوائية في البرازيل والهند، يحتوي هذا النوع من الكاجو على نسب عالية من الدهون الصحية والبروتين، والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والزنك. يضيفون نعومة كريمية إلى الأطباق وهم مثاليون لمجموعة متنوعة من المطابخ، بدءًا من الأطباق الآسيوية وحتى سلطات البحر الأبيض المتوسط. لا يعتبرون مصدرًا رائعًا للطاقة فقط، بل يدعمون أيضًا صحة القلب ويعززون صحة البشرة. استمتع بكاجو محمص نيء كوجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب أو كمكون متعدد الاستخدامات في وصفاتك المفضلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
