1 serving (50 grams) contains 182 calories, 3.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 40.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
728 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.4 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 60 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة أرز ناعمة
المكرونة النصفمصنوعة من الأرز هي خيوط رقيقة ومتعددة الاستخدامات مصنوعة من طحين الأرز والماء، تُستخدم عادة في المطابخ الآسيوية مثل المطبخ التايلاندي والفيتنامي. هذه المكرونة خالية من الجلوتين ومنخفضة الدسم، مما يجعلها بديلًا صحيًا لخيارات القمح. غنية بالكربوهيدرات، فهي توفر مصدر سريع للطاقة. مثالية للمقليات، الحساء، والسلطات، تمتص المكرونة النصف تفاحات بشكل جميل، معززة أي طبق. عند الطهي، تحتفظ بقوامها الممتع المطاطي، مما يضيف نكهات أصيلة إلى طاولتك. استمتع بفوائد المكرونة النصف، حيث تلتقي التقاليد بالتغذية!
