1 serving (150 grams) contains 346 calories, 38.5 grams of protein, 21.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
550 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.5 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 12.4 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 188.1 mg | 62% | |
| صوديوم | 140.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.2 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم خنزير نيئة
شريحة لحم الخنزير الخام هي قطعة لحم طرية، تستمد عادةً من الحافة أو الكتف للخنزير، مشهورة بنكهتها الغنية وقدرتها على التكيف في مختلف المطابخ. تعود أصولها إلى الأطباق التقليدية حول العالم، يمكن تبيلها، أو شويها، أو استخدامها في الأطباق المقلية بالزيت. رغم أنها تحتوي على نسب عالية من البروتين عالي الجودة، الفيتامينات الأساسية، والمعادن مثل فيتامين ب6 والزنك، فإنه من المهم أيضًا التعامل معها بشكل آمن لتجنب الأمراض الغذائية المنقولة بالطعام. استمتع بجوهر لحم الخنزير الخام اللذيذ والمكثف، ولكن دائمًا تأكد من طبخه جيدًا لضمان الصحة الأمثل والاستمتاع.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
