1 serving (100 grams) contains 266 calories, 8.1 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
633.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 116.7 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 4.3 g | 15% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 19.3 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجينة بيتزا خام
عجينة البيتزا الخام هي أساس متعدد الاستخدامات للعديد من الإبداعات الطهو. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة والملح، تأتي هذه العجينة من مأكولات الطهي الإيطالية التقليدية. إنها منخفضة بشكل طبيعي في الدهون، مما يوفر قاعدة صحية يمكن تزيينها بالخضروات الطازجة والبروتينات المنخفضة الدسم أو الجبن اللذيذ. سواء كنت تحضّر بيتزا مارغريتا الكلاسيكية أو فطيرة غورميه فريدة، تدعوك عجينة البيتزا الخام إلى الإبداع في المطبخ. بالإضافة إلى ذلك، فإنها طريقة رائعة للسيطرة على مكونات وجبتك، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالعديد من قواعد البيتزا المحضّرة. استعد لإظهار مهارتك الفنية في تحضير البيتزا!
