زبدة الفستق الخام

زبدة الفستق الخام

Nut

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1407.4
سعرات حرارية
59.3
بروتين
44.4
كربوهيدرات
118.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
1407.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 118.5 g 151%
دهون مشبعة 14.8 g 74%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 44.4 g 16%
ألياف غذائية 14.8 g 52%
سكريات 7.4 g
بروتين 59.3 g 118%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 148.1 mg 11%
الحديد 4.4 mg 24%
البوتاسيوم 1481.5 mg 31%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

12.0%
16.0%
72.0%
الدهون: 1066 cal (72.0%)
البروتين: 237 cal (16.0%)
الكربوهيدرات: 177 cal (12.0%)

About زبدة الفستق الخام

الزبدة الخام المصنوعة من زبدة الفول السوداني هي نقطة البداية الفاخرة وغير المحمصة لعجينة كريمية شهية. مستمدة من المأكولات التقليدية، تحتفظ بالمغذيات الطبيعية والنكهة الغنية، تقدم بديلاً صحيًا للخيارات المعالجة. مليئة بالدهون الصحية والبروتين والفيتامينات الأساسية، تدعم صحة القلب وتوفر طاقة دائمة. بالإضافة إلى ذلك، فإنها لا تحتوي على سكر مضاف أو مواد حافظة، مما يجعلها اختيارًا نقيًا لنظامك الغذائي. مثالية للسموذي، أو الوجبات الخفيفة، أو ببساطة للدهن على التوست، الزبدة الخام المصنوعة من زبدة الفول السوداني هي حلوى خالية من الشعور بالذنب يمكنك الاستمتاع بها يوميًا!