بروتين البازلاء الخام

بروتين البازلاء الخام

Protein

تقييم العنصر: 86/100

1 serving (30 grams) contains 24 calories, 4.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
120
سعرات حرارية
22.5
بروتين
1.5
كربوهيدرات
2.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
120
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.2 g 2%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 300 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 1.5 g 0%
ألياف غذائية 1.5 g 5%
سكريات 0 g
بروتين 22.5 g 45%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 30 mg 2%
الحديد 7.5 mg 41%
البوتاسيوم 75 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.2%
77.7%
17.1%
الدهون: 19 cal (17.1%)
البروتين: 90 cal (77.7%)
الكربوهيدرات: 6 cal (5.2%)

About بروتين البازلاء الخام

بروتين البازلاء الخام هو بروتين نباتي عالي الجودة مشتق من البازلاء الصفراء المقسمة، والمعروف بملف أحماض أمينية غني وسهولة الهضم. مشتق من حقول أمريكا الشمالية، وهو جزء أساسي في المطابخ النباتية والنباتية، مما يوفر إضافة متعددة الاستخدامات للعصائر الصحية، والمنتجات المخبوزة، والأطباق الشهية. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، ويدعم نمو العضلات، ويساعد في إدارة الوزن، ويعزز صحة القلب، كل ذلك بينما يكون طبيعيًا خاليًا من المواد المسببة للحساسية مثل الجلوتين والألبان. مع بروتين البازلاء الخام، يمكنك تغذية جسمك بطاقة نظيفة وغذائية، مما يجعله خيارًا ممتازًا لأي شخص يبحث عن تحسين نظامه الغذائي!