1 serving (15 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
96 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.3 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 10.1 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.2 mg | 4% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 350.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح بصل نيء
الشرائح الخام للبصل هي طبقات نكهة متألقة متقشرة ومعبأة بالعناصر الغذائية الأساسية. يعود أصلها إلى مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، حيث يضيف البصل لسان حاد ونكهة حارة للأطباق مثل السلطات والسندويشات والسالسا. غني بمضادات الأكسدة وفيتاميني C وB6، يدعم البصل وظيفة الجهاز المناعي وصحة القلب. تحتوي الشرائح الخام للبصل أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات القوية، تعزز الصحة العامة. على الرغم من أنه قد يكون لها رائحة نفاذة، إلا أن فوائدها الصحية تتفوق بشكل كبير على الطعم القوي، مما يجعلها إضافة غذائية مغذية لوجباتك. ارفع مستوى أطباقك بجرأة الشرائح الخام للبصل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
