1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 70 g | 89% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 25.0 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 1000 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About المكسرات الخام
المكسرات الخام هي وجبات خفيفة مملوءة بالطاقة من الطبيعة، تنفجر بالنكهة والعناصر الغذائية. يتم توفيرها من منابت متنوعة مثل اللوز المتألق من كاليفورنيا، والكاجو المقرمش من فيتنام، والجوز الغني من تركيا. تحتفظ هذه الأحجار الكريمة غير المعالجة بجودتها الصحية. الغنية بالدهون الصحية والبروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، تعزز المكسرات الخام صحة القلب وتزيد من الطاقة. إنها مثالية للوجبات الخفيفة، أو إضافتها إلى السلطات، أو تحسين أطباقك المفضلة. تمتع بالقرمشة اللذيذة للمكسرات الخام لوجبة تغذية تدعم الجسم والعقل على حد سواء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
