1 serving (100 grams) contains 364 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
728 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة طازجة
المعكرونة الخام هي بديل لذيذ وقائي للمعكرونة التقليدية، مصنوعة من مكونات صحية مثل الكوسة والجزر والقرع. تأتي هذه الوجبة الخفيفة إلى العالم الحيوي للمأكولات الخام، وتعتبر خيارًا متعدد الاستخدامات للسلطات والأفطار والحساء. تحتوي المعكرونة الخام على فيتامينات ومغذيات، وتقدم وجبة قليلة السعرات الحرارية ولكن مرضية، مثالية لأولئك الذين يسعون لنمط حياة صحي. بدون مواد حافظة أو إضافات، إنها نعمة بدون شعور بالذنب تقدم نكهات منعشة على طبقك. قم بتحسين وجباتك مع المعكرونة الخام، حيث يجتمع الصحة مع الطعم!
