ساندويتش لحم خنزير مفروم نيئ مع البصل

ساندويتش لحم خنزير مفروم نيئ مع البصل

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

35.9%
23.9%
40.2%
الدهون: 158 cal (40.2%)
البروتين: 94 cal (23.9%)
الكربوهيدرات: 141 cal (35.9%)

About ساندويتش لحم خنزير مفروم نيئ مع البصل

ساندويتش لحم الخنزير المفروم النيء مع البصل هو نوع من الأطعمة الجريئة التي تُعتبر من المتع الفنية في المطبخ الجنوب شرق آسيا. يتميز هذا الساندويتش الفريد بلحم الخنزير المفروم الطازج وعالي الجودة، بجانب قطع البصل الكريّة واللذيذة، كل ذلك يُوضع بين شرائح الخبز الناعمة والمقرمشة. يتم تبل اللحم عادةً بمزيج من صلصة السمك والفلفل الحار والأعشاب، مما يخلق انفجارًا من النكهات. وبالرغم من أنه غني بالبروتين، إلا أن تناول اللحوم الخام يأتي مع مخاطر، لذا فإن الحصول على مكونات طازجة وآمنة أمر ضروري. يُبرز هذا الطبق الجريء نكهات المنطقة الزاخرة، مما يوفر تجربة مغامرة ورضا للحواس.