1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 173.8 mg | 57% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 881.0 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح لحم نيّء
شرائح اللحم الخام هي قطع ممتازة من اللحم، يتم إعدادها بعناية لإبراز نكهاتها الطبيعية الغنية. تنبع هذه الشرائح من تقاليد مختلفة في الطهي، بما في ذلك الساشيمي الياباني وكارباتشيو الإيطالي، وتعد هذه الشرائح احتفالا بالمكونات الطازجة عالية الجودة. مليئة بالبروتين، الحديد، والعناصر الغذائية الأساسية، يمكن أن تكون إضافة صحية إلى نظامك الغذائي عند الحصول عليها من موردين موثوقين. ومع ذلك، من الضروري تناولها بحذر، لأن التعامل بها بشكل غير صحيح قد يشكل مخاطر صحية. ارتق بتجربتك التناولية مع شرائح اللحم الخام، حيث تلتقي التقاليد بالطعم.
