1 serving (100 grams) contains 102 calories, 20.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
242.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 154.8 mg | 51% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 48.8 g | 97% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سرطان البحر الناعم المتبل الخام
السلطعون الناعم المتبل بالخام هو طبق شهي يبرز نكهات سلطعون الناعم الطازجة واللطيفة، المتبلة بمزيج نكهات حامضة من صلصة الصويا، وخل الأرز، وعصائر الحمضيات. هذه الوجبة اللذيذة تعود إلى المطبخ الآسيوي، مشهور بنكهاته الجريئة وعروضه الحية. غني بالبروتين والمغذيات الأساسية، إنه تقدير لذيذ بدون شعور بالذنب يقدم تجربة طعم فريدة. بينما يعزز عملية التتبيل نكهات السلطعون الطبيعية، فإنه من المهم أن نلاحظ أن التعقيم هو الأمر الأساسي، حيث يمكن أن يكون السلطعون الناعم عالي الكوليسترول. تمتع بنفسك بهذه الكنز البحري الرائع!
