1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقري متبل نيّء
لحم البقر المتبل الخام هو طبق ذو نكهة رائعة يُبرز قطع اللحم الناعمة، والتي تتم تتبيلها بخبرة في مزيج من صلصة الصويا والثوم وزيت السمسم والأعشاب الطازجة. ينتمي هذا الطبق إلى المطبخ الكوري، وغالباً ما يُقدم كجزء من شواء تقليدي أو يُستمتع به كسلطة طازجة ونابضة بالحياة. يحتوي لحم البقر المتبل الخام على نسبة عالية من البروتين والمغذيات الأساسية، مما يوفر تجربة مرضية من الناحية الطهوية مع توفير الدهون الصحية للقلب من التتبيلة. كن حذراً من السلامة الغذائية عند تناول هذا الطبق اللذيذ، مع ضرورة التأكد من أن اللحم طازج ومعد بشكل صحيح. استمتع بتذوق هذا الطبق اللذيذ، حيث كل نقطة تذوق هي نكهة تقليدية!
