1 serving (113 grams) contains 250 calories, 21.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.0 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 14 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 150 mg | 50% | |
| صوديوم | 150 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.0 g | 84% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 36 mg | 2% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 540.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروي مفروم
يعتبر لحم البقر المفروم النقي غني بالبروتين متعدد الاستخدامات والمغذيات، حيث يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية. يأتي هذا اللحم عالي الجودة بشكل رئيسي من قطع لحم البقر النحيفة، مما يوفر مصدرًا ممتازًا للحديد والزنك وفيتامين B. يستخدم غالبًا في مجموعة متنوعة من المطابخ، بدءًا من البرغر الكلاسيكي إلى أطباق التاكو اللذيذة، حيث يعتبر مثاليًا لعدد لا يُحصى من الأطباق. نظرًا لاحتوائه على نسبة دهون أقل من لحم البقر المفروم العادي، يساعد في دعم نظام غذائي متوازن، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي. استمتع بنكهاته الغنية والإمكانيات الطهو اللامتناهية للحم البقر المفروم النقي!
