1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
276 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58 mg | 19% | |
| صوديوم | 44 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.4 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 9 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بيض نيئة
المكرونة البيضاء الخام هي مكون لذيذ شهير في مختلف المطابخ الآسيوية، وخصوصا في الأطباق مثل الرامن والسوبا. تصنع من مكونات بسيطة مثل طحين القمح والماء، وبالطبع البيض الطازج، تقدم هذه المكرونة نسيجًا غنيًا وكريميًا لذيذًا يُرضي النكهة ويتمتع بالتنوع. إنها مصدر رائع للبروتين والأحماض الأمينية الأساسية. ومع ذلك، يُشدد على أهمية ملاحظة أن تناول البيض الخام يأتي مع خطر الإصابة بالسالمونيلا، لذا فإن الحصول على بيض عالي الجودة والمبستر أمر حاسم. استمتع بهذه المكرونة في الحساء أو السلطات، واستمتع بالطعم الأصيل والفوائد الغذائية التي تضيفها إلى وجباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
