1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مقطع نيًّا
الدجاج المقطع الخام هو مكون متعدد الاستخدامات وغني بالبروتين، مثالي لمجموعة متنوعة من المطابخ. مصدره من صدور الدجاج عالية الجودة، وهو غني بالبروتين النقي، مما يجعله خيارًا ممتازًا لأي شخص يبحث عن الحفاظ على نظام غذائي صحي. بمحتواه الضئيل من الدهون، يوفر العناصر الغذائية الأساسية لنمو العضلات والتعافي. مثالي للوجبات السريعة على النار، والسلطات، أو الكاري الطيبة، الدجاج المقطع الخام ليس فقط مريحًا ولكنه يساعدك أيضًا في إعداد وجبات صحية بسرعة. تذكر، دائماً قم بالطهي جيداً لضمان السلامة وتذوق الأطباق اللذيذة!
