1 serving (240 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
45 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 252 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماء جوز الهند الخام
ماء جوز الهند الخام هو مشروب منعش وطبيعي يتم حصاده من جوز الهند الأخضر الصغير. مليء بالكهرليتات مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، فهو الحل الأمثل للترطيب المثالي من الطبيعة. مشتق من المناطق الاستوائية، هذا السائل الخفيف والحلو يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ولا يحتوي على سكريات مضافة، مما يجعله خيارًا ممتازًا للمستهلكين الذين يهتمون بصحتهم. غني بالمضادات الأكسدة، فهو يساعد على تعزيز المناعة ودعم صحة الجهاز الهضمي. سواء تمتتع به بمفرده أو ممزوجًا في العصائر، يعتبر ماء جوز الهند الخام لذيذًا وغنيًا يغذي جسمك من الداخل والخارج.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
