Blog Research API Download App
مكرونة حمص خام

مكرونة حمص خام

Grain

تقييم العنصر: 86/100

1 serving (56 grams) contains 204 calories, 12.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 33.9 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
815.4
سعرات حرارية
48.8
بروتين
135.5
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (224g)
السعرات الحرارية
815.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 1.3 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 143.4 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 135.5 g 49%
ألياف غذائية 34.7 g 123%
سكريات 24.0 g
بروتين 48.8 g 97%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100.8 mg 7%
الحديد 11.0 mg 61%
البوتاسيوم 1960 mg 41%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

62.7%
22.6%
14.7%
الدهون: 126 cal (14.7%)
البروتين: 195 cal (22.6%)
الكربوهيدرات: 542 cal (62.7%)

About مكرونة حمص خام

المكرونة النباتية الخام من حبوب الحمص هي بديل مغذي ومبتكر للمكرونة التقليدية، مصنوع من 100% حمص عضوي. هذا الخيار خالي من الجلوتين يحتفل بالمطبخ البحر المتوسط، يقدم لوجبتك الخيرات اللذيذة من البقوليات. مليء بالبروتين والألياف والمواد الغذائية الأساسية، يدعم الهضم السليم ويوفر وجبة مرضية بلا الكربوهيدرات المتعارف عليها في المكرونة التقليدية. بنكهته الأرضية وطبيعته المتعددة الاستخدامات، تمكنك المكرونة النباتية الخام من إضافة لمسة خاصة لأي طبق، جعلها مثالية للسلطات والأطباق المقلية السريعة أو ببساطة مقدمة مع صلصاتك المفضلة. استمتع بتجربة تناول لذيذة وخالية من الذنوب تغذي الجسم والروح!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.