1 serving (100 grams) contains 203 calories, 18.2 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
483.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.1 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 9.0 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200 mg | 66% | |
| صوديوم | 200 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 43.3 g | 86% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 485.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أجنحة دجاج نيئة
أجنحة الدجاج الخام هي مكون متعدد الاستخدام ينحدر من المطبخ الأمريكي، وغالبًا ما يتمتع بها في الحانات الرياضية والتجمعات العائلية. تعتبر مصدرًا رائعًا للبروتين، حيث تعتبر مصدرًا هامًا للفيتامينات الأساسية والمعادن، مما يناسب الأشخاص الذين يسعون لبناء العضلات أو الحفاظ على نظام غذائي صحي. ومع ذلك، يمكن أن تكون غنية بالدهون، لذا الاعتدال مهم. سواء كنت تشويها أو تخبزها أو تقليها، تعتبر هذه الأجنحة مثالية لاختبار النكهات والتتبيلات، مما يجعلها إضافة شهية لأي وجبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
