1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.9 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 51.3 g | 256% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 1538.5 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن نيّئ
الجبن الخام هو منتج الألبان لذيذ وغني بالعناصر الغذائية المصنوع من الحليب غير المبستر، مما يسمح بتنوع كبير من النكهات والبروبيوتيك. مستمد من تقاليد الحرفيين في مناطق مثل أوروبا والأمريكتين، يلتقط جوهر المروج المحلية في كل لقمة. مليء بالإنزيمات الفائدة والعناصر الغذائية الطبيعية، يتمتع الجبن الخام بقوام كريمي وطعم جريء يضفي طابعًا مميزًا على أي طبق. على الرغم من تقديمه مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، من المهم التمتع به بشكل معتدل بسبب المخاطر المحتملة المرتبطة بالحليب الخام. استكشف عالم الجبن الخام واستمتع بنكهات الطبيعة الأصيلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
