1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.3 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 51.3 g | 256% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 256.4 mg | 85% | |
| صوديوم | 1538.5 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن شيدر طازج
جبن الشيدر الخام هو منتج مذاقه غني وشهي مصنوع من حليب البقر غير المبستر، مما يمنحه نكهة قوية وقوام كريمي معقد. ينتشر هذا الجبن من الريف الإنجليزي ويحتفى به لنكهته الحادة المميزة، كما يعد ركيزة أساسية في مختلف المطابخ، من ماك وجبن كلاسيكي إلى لوحات الجبن الفاخرة. غني بالبروتين والكالسيوم، يدعم صحة العضلات والعظام القوية. كما يحتوي على الأحماض الدهنية والبروبيوتيك المفيدة، معززًا صحة الجهاز الهضمي. ومع ذلك، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الدهون. جرب التقاليد وارتق بأطباقك باستخدام جبن الشيدر الخام!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
