1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
50 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 84.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.8 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 390 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جزر طازج
الجزر النيء هو خضار هش وملون ينفجر بالنكهة والتغذية. ينحدر هذا الجذر المتعدد الاستخدامات من آسيا الوسطى وهو غني بالبيتا كاروتين والألياف، بالإضافة إلى الفيتامينات الأساسية مثل الفيتامينات ك وج. طعمه الحلو بشكل طبيعي يجعله إضافة رائعة للسلطات والصلصات والوجبات الخفيفة. يعزز الجزر النيء الرؤية الصحية ويعزز الجهاز المناعي ويدعم الهضم. استمتع بها طازجة للحصول على وجبة خفيفة غنية بالسعرات الحرارية ترضي رغباتك مع الحفاظ على نشاطك وتغذيتك. استعد للانغماس في عالم الجزر النيء الملون واكتشف الخير الكامن بداخلها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
