1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الصدر الخام
لحم البريسكيت الخام هو جزء مثير للشهية من لحم البقر، مشهور بدرجة التخمير العالية والنعومة. بدأ في منطقة الصدر لدى البقر، وهو منتج أساسي في مختلف المطابخ، خصوصا في تقاليد الشواء من تكساس إلى شرق أوروبا. مليء بالبروتين، يوفر البريسكيت العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الحديد والزنك، واللذان ضروريان للطاقة ودعم المناعة. على الرغم من كونه خيارًا غنيًا، يجب أن تكون حذرًا من محتوى الدهون؛ اختيار لحم البريسكيت الذي يتغذى على العشب يمكن أن يعزز من ملفه الغذائي. مثالي للطهي البطيء أو التدخين، يدعوك لحم البريسكيت الخام لاستكشاف تنوع نكهته وقدرته الطهيية.
