1 serving (100 grams) contains 195 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
464.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.4 mg | 1% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقري طازج من اللوزة
يُعتبر لحم شريحة اللحم البقري الطازجة أحد أكثر أنواع اللحوم تقديرًا، حيث يشتهر بنعومته ونكهته الغنية. تأتي هذه الشريحة الفاخرة من ظهر البقرة، مما يجعلها المفضلة في المأكولات الراقية حول العالم، خاصة في الأطباق التقليدية مثل ستيك تارتار وفيليه مينيون. مليئة بالبروتين عالي الجودة والمواد الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين ب١٢، توفر الطاقة والدعم الحيوي لصحة العضلات. ومع ذلك، من المهم التعامل مع لحم البقر الطازج بعناية لتجنب الأمراض المنقولة عن طريق الطعام. تمتع بهذا اللحم بمسؤولية واستمتع بتجربة الانصهار في فمك التي لا تقدمها سوى شريحة اللحم البقري.
