1 serving (100 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45.2 g | 90% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح لحم بقر نيئ
قطع لحم البقر الخام هي قطع لحم عالية الجودة والرخوة، مشبعة بالدهون، مثالية لمجموعة متنوعة من الإبداعات الطهوية. مصدرها الأبقار التي يربيها بر على نحو أخلاقي، تحتوي هذه القطع على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية والمعادن، مما يجعلها إضافة غذائية مغذية لنظامك الغذائي. تستخدم عادة في أطباق كلاسيكية مثل مرقة اللحم البقري والسلق، وتضيف عمقًا في النكهة ينبع من مختلف المطابخ حول العالم. على الرغم من أنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين، من المهم أن نتذكر أن التعقل في تناولها هو الأمر الرئيسي، لأنها يمكن أن تحتوي أيضًا على نسبٍ عالية من الدهون المشبعة. ارتق بوجباتك مع قطع لحم البقر الخام، اختيار لذيذ وسخي لأي طباخ منزلي.
