1 serving (28 grams) contains 151 calories, 10.4 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1283.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 99.7 g | 127% | |
| دهون مشبعة | 34.6 g | 173% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 249.2 mg | 83% | |
| صوديوم | 4057.6 mg | 176% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.3 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 87.8 g | 175% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.1 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 1340.7 mg | 28% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير نيء
البيكون الخام هو لذة دهنية ولذيذة تأتي من لحم الخنزير، غالبًا ما يكون من أجزاء البطن أو الظهر. يُعرف بنكهته الغنية، وهو منتج أساسي في مختلف المطابخ، ولا سيما في أطباق الفطور الأمريكية. بينما يحتوي البيكون الخام على نسبة عالية من البروتين والدهون الأساسية، إلا أنه أيضًا يحتوي على نسب عالية من الصوديوم والدهون المشبعة، مما يجعله خيارًا غير صحي عند تناوله بشكل مفرط. استمتع بتناوله مطهيًا لتعزيز نكهته وتقليل المخاطر الصحية المحتملة. لذا، سواء كنت تقوم باضافته الى شطيرة أو جنبًا الى البيض، البيكون الخام هو لذة فاخرة تضفي نكهة جريئة على طبقك.
