رافيولي

رافيولي

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
11.8
بروتين
47.1
كربوهيدرات
8.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.2 g 10%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

60.9%
15.3%
23.9%
الدهون: 73 cal (23.9%)
البروتين: 47 cal (15.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (60.9%)

About رافيولي

الرافيولي هي أكياس من الباستا الشهية مملوءة بمجموعة متنوعة من المكونات اللذيذة، تتراوح من الجبن الكريمي والسبانخ الأرضية إلى اللحوم الغنية والأعشاب العطرية. تتميز هذه الوجبة اللذيذة بأصلها الإيطالي، وتعتبر ركيزة أساسية في المطبخ الإيطالي، حيث تجسد جوهر الطهي التقليدي. غالبًا ما تقدم الرافيولي في صلصة خفيفة أو مرق، مما يوفر وجبة مريحة وراقية. بينما يمكن أن تكون فاخرة عند تقديمها مع صلصات غنية، تقدم النسخ الحبوب الكاملة أو الخضار بديلاً صحيًا، حيث تحتوي على عناصر غذائية ونكهة. اختبر دفئ وتقليد الرافيولي - كلاسيكي إيطالي حقيقي يجمع الناس على الطاولة.