1 serving (250 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رافيولي بصلصة الطماطم
الرافيولي مع صلصة الطماطم هو طبق إيطالي لذيذ يتميز بكونه أكياس من المعكرونة الناعمة مملوءة بمجموعة من المكونات مثل الجبن والسبانخ أو اللحم. هذا الطعام المريح الكلاسيكي يُقدم مع صلصة طماطم غنية وحامضية، مصنوعة من الطماطم الناضجة والثوم والأعشاب الطازجة، مما يضيف نكهات نابضة بالحياة إلى كل لقمة. على الرغم من كون الرافيولي يمكن أن يكون فاخرًا، إلا أنه يوفر أيضًا توازنًا بين الكربوهيدرات والبروتين، خاصة عند تقديمه مع صلصة منزلية تحتوي على نسبة منخفضة من المواد الحافظة. يمكن أن تكون تناول هذا الطبق خيارًا صحيًا، خاصة عند تقديمه مع جانب من الخضروات الطازجة. مثالي لأي مناسبة، الرافيولي مع صلصة الطماطم هو حقًا نكهة إيطالية على طبقك.
