1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رافيولي بالسجق
الرافيولي بالسجق هو طبق إيطالي لذيذ يتميز بكونه أكياس مكونة من عجينة لينة محشوة بجبنة الريكوتا الكريمية والسجق اللذيذ. هذا اللذيذ اللذيذ عادة ما يتم تحسينه بصلصة مارينارا غنية، تنبعث منها نكهة الطماطم والثوم والأعشاب. على الرغم من كونه لذيذًا، إلا أنه يوفر البروتين من السجق والكالسيوم من الجبنة، مما يجعله وجبة مرضية. ومع ذلك، يجب أن تكون على دراية بحجم الحصص لأن الطبق قد يكون عالي السعرات الحرارية. سواء تمتعت به في ليلة دافئة في المنزل أو في تجمع، الرافيولي بالسجق هو طعام مريح لا يقاوم يستحوذ على قلب المطبخ الإيطالي.
