1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رافيولي بالصلصة
الرافيولي بالصلصة هو طبق إيطالي لذيذ يتميز بجيوب من عجينة الباستا الناعمة مليئة بمجموعة من المكونات، مثل جبنة الريكوتا الكريمية، أو السبانخ اللذيذة، أو حتى الفطر اللذيذ. يتم تغميسها في صلصة طماطم غنية أو صلصة كريمية ناعمة، حيث تقدم كل قضمة توازنًا مثاليًا من النكهات. يعود أصله من قلب إيطاليا، حيث هذه الوجبة تمنح الراحة والفعالية. بينما قد تكون الرافيولي التقليدية مغرية بصلصاتها الغنية، إلا أن اختيار المعكرونة الكاملة الحبوب والخضروات الطازجة قد يعزز قيمتها الغذائية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بهذا الطبق الكلاسيكي الذي يجلب نكهة إيطاليا مباشرة إلى طاولتك!
