1 serving (400 grams) contains 388 calories, 13.0 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 53.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
243.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 3.7 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0.6 g | ||
| كوليسترول | 12.6 mg | 4% | |
| صوديوم | 710.3 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.4 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.9 g | ||
| بروتين | 8.1 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.1 mg | 2% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 446.8 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رافيولي بصلصة اللحم
الرافيولي بصلصة اللحم هو طبق إيطالي كلاسيكي يثير حواس الذوق بنكهاته الغنية. تملأ جيوب المعكرونة الرقيقة بشكل سخي باللحم المفروم المتبل وأحيانًا الجبن، ثم توضع في صلصة طماطم غنية ولذيذة. هذه الوجبة المريحة تجمع بين فوائد البروتين والكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا مشبعًا. على الرغم من أنها لذيذة، تذكر أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم، اعتمادًا على نوع الصلصة والأجزاء. مثالية لعشاء عائلي دافئ، الرافيولي بصلصة اللحم يجلب نكهة إيطاليا مباشرة إلى طاولتك!
