1 serving (250 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رافيولي بصلصة المارينارا
الرافيولي بصلصة المارينارا هو طبق إيطالي شهي يتميز بمكوناته الطرية والمخملية، حيث يحشى الباستا بمجموعة متنوعة من المكونات اللذيذة مثل الجبن، اللحم، أو الخضار. يُزين بصلصة المارينارا الغنية والحامضة المصنوعة من الطماطم الناضجة والثوم والأعشاب الطازجة، وينفجر هذا الطبق بالنكهة في كل لقمة. سواء تمتَّتع به كوجبة مريحة ليلة الأسبوع أو كعشاء شهي، يقدم الرافيولي مزيجاً متوازناً من الكربوهيدرات والبروتين. بينما تحتوي صلصة المارينارا على قليل من السعرات الحرارية، يمكن أن يكون الرافيولي كثيف السعرات الحرارية، لذا كن حكيمًا في التمتع به. اختبر نكهة إيطاليا مباشرة على طاولتك من خلال هذا الطبق الكلاسيكي!
