رافيولي بصلصة الكريمة

رافيولي بصلصة الكريمة

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
11.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 37.7 mg 12%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 3.8 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 18.9 mcg 94%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

52.2%
12.5%
35.3%
الدهون: 127 cal (35.3%)
البروتين: 45 cal (12.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (52.2%)

About رافيولي بصلصة الكريمة

الرافيولي بصلصة الكريمة هو طبق غني ومترف يعود إلى قلب المأكولات الإيطالية. تملأ عادة هذه الجيوب الدقيقة من المعكرونة بخليط لذيذ من الجبن والسبانخ أو اللحوم، مغلفة بصلصة ألفريدو الكريمية شهية. بينما تجلب النعمة الكريمية راحة مرضية، فإنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون. قم بتناوله مع الأعشاب الطازجة والخضروات الموسمية لزيادة غذائية، مما يجعل هذا الطبق مزيجًا مثاليًا من الراحة والنكهة. غطس في وعاء من الرافيولي بصلصة الكريمة واستمتع بطعم إيطاليا من راحة منزلك!