رافيولي ميلاني

رافيولي ميلاني

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
42.5
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.8%
17.3%
31.0%
الدهون: 101 cal (31.0%)
البروتين: 56 cal (17.3%)
الكربوهيدرات: 170 cal (51.8%)

About رافيولي ميلاني

الرافيولي ميلانيزي هو طبق إيطالي شهي ينبع من مدينة ميلان النابضة بالحياة. هذه الجيوب العجينية الناعمة عادة ما تكون محشوة بخليط غني من جبنة الريكوتا الكريمية، والسبانخ اللذيذة، ورائحة الجوز المبلل، مما يخلق توازنا مثاليا من النكهة. يتم تقديم الرافيولي ميلانيزي تقليديا في صلصة خفيفة ومخملية، مما يقدم تجربة تناول طعام مريحة وأنيقة في الوقت نفسه. بينما يجمع بين مكونات فاخرة، يمكنك الاستمتاع به بشكل معتدل، مما يسمح بتحقيق توازن بين الطعم الشهي ولمسة من الفخامة. إنها تذوق حقيقي لإيطاليا يعزز الدفء على أي طاولة.